Ингредиенты:

Тесто:

Есть веские причины пить хороший кофе в Воронеже, и есть несколько причин не делать этого. Эта статья предназначена для тех, кто ищет причины продолжать пить.

В конце концов, у вас может быть неприятный запах кофеина в вашей жизни. Вы знаете тип - они всегда говорят вам, что плохо для вашего здоровья.

Вот список хороших причин пить кофе. Запомните этот список - так что в следующий раз, когда вы столкнетесь с любимым кофе-ненавистником, вы можете вытащить одного из этих детей.

Пока вы на нем, вы можете добавить слова «из рецензируемого научного журнала» - это действительно вызовет вспенивание вашего питомца кофе в рот.

Способствующие укреплению здоровья кофе, вероятно, связаны с антиоксидантами, которые естественным образом присутствуют в кофейном зерне.

Типичная порция кофе содержит больше антиоксидантов, чем типичные порции виноградного сока, черники, малины и апельсинов.
Антиоксиданты в кофе могут ослабить воспаление, уменьшая риск связанных с ним заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания.
Исследование из Университета Монаша еще больше продемонстрировало антиоксидантные способности варили кофе.
Просто пейте декаф тогда?

Хотя все еще есть некоторые преимущества для здоровья кофе без кофеина, большинство из вышеперечисленных исследований показали, что кофе с кофеином имеет наибольшие преимущества.

Это связано с тем, что многие антиоксиданты удаляются во время процесса обезжиривания.

Насколько безопасным или полезным является кофе?
Для большинства людей кофе может быть здоровой частью диеты, и нет причин не наслаждаться чашечками в день, если вы не можете контролировать свое потребление.

Однако кофе не может быть полезным для всех. Те, у кого есть определенные сердечные заболевания, чувствительность к кофеину и беременная женщина, должны придерживаться декафа или чая.

Кроме того, те, кто пьют кофе в избытке, могут отрицать некоторые из преимуществ из-за большого количества кофеина, который они потребляют. Эти люди могут извлечь выгоду из детоксикации кофеина, чтобы сбросить свою толерантность к кофеину до более умеренных уровней.

• 500 г сметаны
• 200 г сливочного масла
• 2 стакана сахара
• 2 яйца
• ванильный сахар
• 1 ч.л. соды с уксусом
• 3 стакана муки
• 1 ст ложка какао
• орехи молотые (можно и без них)

Крем:

• 1 кг сметаны (32%)
• 1 ст. сахара
• ванильный сахар

Приготовление: 

1. Яйца взбить с сахаром добела, добавить сметану, хорошо перемешать, затем растопленное охлажденное масло, ванильный сахар.

2. Добавить муку и орехи до консистенции сметаны и гашеную соду.

3. Можно тесто разделить на две части. В одну добавить 1 ст. л. какао.

4. Испечь обе части (160 С, 20-30 мин) и каждую разрезать пополам.

5. Сделать крем — хорошо взбить сметану с сахарам и ванильным сахаром. Промазать коржи, украсить , дать постоять 10 — 12 часов.